読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

走れば走るほど元気になる!

靴はすり減っても心はすり減らない。マラソン、トレイルランニング、疲れ知らずのマラソンダイアリー!

京都マラソン!3時間4分完走!

2月19日 走行距離 42.195km

 

京都マラソン、3時間4分でゴールできました!

 

暑すぎず、寒すぎず、絶好のコンディションの中、

気持ちよく走れました。

 

これまで幾度となく、前半とばしすぎ後半失速

というレースを繰り返してきましたが、

 

今回はボロボロになりながらも、最後までレースプラン通り

ペースを維持できました。

 

最後にラストスパートして41~42キロのラップは

4分4秒!

最後に力を振り絞ったのでゴール後はしばらく動けませんでした。

 

自己ベストではありませんが、今の自分の実力のすべてを出し切れた

いいレースだったと、我ながら思います。

 

京都マラソンは2年ぶりだったのですが、コースが変更されていて

とても走りやすかったですね。

 

給水所が多く、たくさんの方々の沿道の応援に励まされました。

今まで京都マラソンは、難コースでタイムが出ない!という印象でしたが、

今日のコースならば、そんなことはないといえそうです。

 

ゴール後、足湯につかった後、

無料のマッサージか鍼のサービスがあり、

鍼をお願いしました。

完走後、横になれただけでもうれしかったのですが、

その上疲れた体を癒していただいて至れり尽せりです!

 

京都マラソン、最高!

 

f:id:mayaboupan:20170219190831j:plain

 

 

写真撮ってくるの忘れた・・・。