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走れば走るほど元気になる!

靴はすり減っても心はすり減らない。マラソン、トレイルランニング、疲れ知らずのマラソンダイアリー!

哲学の道を走る!

2月17日 走行距離 12㎞

少し疲労が溜まってきたようなので

今日は軽いジョギングで済ますことにしました。

 

鴨川平安神宮を通り南禅寺まで走ります。

そして哲学の道へ。

 

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銀閣寺までの約2km、

この道は明治時代に文人が多く住み「文人の道」と

呼ばれていましたが

やがて大正時代になり西田幾多郎田辺元ら哲学者たちが散策したことから

哲学の道」と呼ばれるようになったそうです。

 

この道はできれば思索に耽りながら

ゆっくり歩きたいものです。

私もゆっくりジョギングで進みます。

全力疾走したらお巡りさんが追いかけて来そうですので。

 

桜?ですよね。

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春には疎水に沿って約500本の桜が見事なトンネルをつくりますが、

秋の紅葉も美しいです。

 

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そして銀閣寺に到着し引き返します。

夕方になると気温が急に下がるので

薄着で走り出すと帰りは寒さが身に応えます。

風邪で走れなくなるのだけは避けたいですね。

 

疲れからか体が重く腰回りが張ってきました。

質の良い練習をするためには

休みを入れて

体がほぐれてから走ったほうが良さそうです。

 

 

 

   篠山マラソンまであと18日

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