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走れば走るほど元気になる!

靴はすり減っても心はすり減らない。マラソン、トレイルランニング、疲れ知らずのマラソンダイアリー!

明日は篠山マラソン!スペシャルドリンクできた!

3月5日 走行距離 5㎞ ついに明日とせまった篠山マラソン! 今日は軽くジョギングと1㎞全力走で総仕上げです。 あと自分に出来ることは準備をしっかりして 明日に備えるだけです。 で、昨日の続きのスペシャルドリンクです。 例年はスポーツドリンクに粉末…

篠山マラソンでの装備! その2 スペシャルドリンクの準備!

3月4日 走行距離0㎞ 篠山マラソン2日前。 少しでも走っておきたいところでしたが 帰宅が遅くなり当日の準備を優先させました。 篠山マラソンのうれしいところは スペシャルドリンクを置けるところです。 スペシャルドリンク! テレビのマラソン中継みた…